Вчера вечером я начала бегать в парке! Давно хотела заняться бегом летом, когда погода хорошая!Исследовала парк сначала посмотрела, что за дорожки, потом прошла круг шагом, потом пробежала один круг, честно говоря ощущения не из приятных, рожа красная, сил нет, задыхаюсь, подумала что начну с малого, при таком раскладе дел. Бегать то особо не приходится, в школе ненавидела бег и физкультуру в целом. Двух кругов бегом и еще пять шагом для начала думаю достаточно. :laz: домой практически приползла. А люди там бегают вдвоем, втроем, вчетвером, разминаются, катаются на великах, :rotate: вообщем жизнь кипит только так!

@темы: бегательное